Napitak od mladog špinata s jabukom i kokosovim mlijekom

Špinat se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogat je hranjivim tvarima i ima nisku kalorijsku vrijednost. Neophodan je za zdravlje kože, kose i kostiju.

Samo 10 minuta potrebno vam je da pripremite napitak od mladog špinata s jabukom i kokosovim mlijekom. 

Treba vam 75 grama mladog špinata, jedna jabuka, 50 grama svježeg krastavca, 250 mililitara kokosova mlijeka, tri žlice sirupa od agave, jedna žlica limunova soka, nekoliko kocki leda i pola žlice sjemenki lana.

U blender stavite dobro opran i očišćen špinat, oguljenu i očišćenu jabuku narezanu na komade, oguljeni krastavac, kokosovo mlijeko, sirup od agave, limunov sok i malo leda. Dobro izmiksajte i rasporedite u dvije čaše. 

Dobiveni napitak u svakoj čaši pospite sjemenkama lana i odmah poslužite.