Napravite prirodni i lagani bezalkoholni koktel od marelice

Visoke temperature su stigle, ne daju nam disati, a tijelo vapi za osvježenjem. Kako bi se rashladili iskoristite sezonsko voće, u ovom slučaju marelice, i napravite prirodni i lagani bezalkoholni koktel.

Potrebno vam je 350 mililitara soka od marelice, dvije marelice, dvije vrećice indijskog čaja, malo meda, pola limuna i 200 mililitara tonika.

Ukusni napitak napravite tako da 300 mililitara soka od marelica stavite u posudu za led i ostavite da se smrzne, a cijele marelice operite, nasjeckajte i pomiješajte s preostalim sokom. Skuhajte indijski čaj i ostavite da stoji poklopljen dvije minute, a zatim ga zasladite medom po želji. Dodajte čaju iscijeđeni limun i tonik. Komade marelice i marelice u ledu raspodijelite u čaše te prelijte čajem i tonikom.

Ne samo da ćete se osvježiti već ćete tijelu osigurati niz hranjivih sastojaka potrebnih za ovo doba godine.