Zdravi obrok od ananasa, banane i kelja

Ukusan i kremasti zeleni napitak od ananasa i kelja, s bananom i grčkim jogurtom, ili nekom drugom posnom zamjenom, je savršeni odabir za energično jutro. Pun je zdravih proteina, hranjivih sastojaka, a držat će vas sitim satima.

Stavite u blender sastojke ovim redom: dvije šalice kelja, jednu šalicu bademovog mlijeka, ili bilo kojeg drugog mlijeka koje volite, jednu bananu narezanu na komade, veliku žlicu grčkog jogurta, malo ananasa, dvije žličice maslaca od kikirikija i jednu do tri žličice meda, ovisno koliko želite da napitak bude sladak.

Miksajte dok smjesa ne postane glatka. Dodajte više mlijeka ako želite imati više napitaka tijekom dana od ove količine ostalih sastojaka. Popijte ujutro i dan će vam biti produktivan.