Zdravlje i ljepota
26.06.2014. 00:00.
Zadnja izmjena: 07.07.2016. 09:42.
Bore na vratu
Ako puno radite nagnute glave, izbacite jastuk ili koristite anatomski!
Bore na vratu se često javljaju zbog nepogodnog položaja glave. To je obično slučaj kod žena koje spavaju na previsokom jastuku ili kod onih koje svakodnevno obavljaju posao nagnute glave.
Jastuk je puno bolje ukloniti ili pak koristiti anatomski jastuk. Ako vam je glava dosta često nagnuta dolje ili dosta dugo u jednom položaju morate obavezno svakodnevno vježbom razgibavati vratne mišiće.
Izvor: 1974
Ostalo iz kategorije "Zdravlje i ljepota"