Zdravlje i ljepota
26.06.2014. 00:00.
Zadnja izmjena: 01.09.2016. 14:25.
Hrana za vid
Preporuke što uzimati, a što izbjegavati imate li problema s očima
Štetnost nikotina
Ne pušite. Nikotin šteti suznim žljezdama.
Vitamin A
Ne zaboravite na vitamin A. On je prijeko potreban za dobar vid - osobito pri slabom svjetlu jer sudjeluje u reakcijama što se zbivaju u mrežnici oka koju podražuje svjetlost. Nedostatak može izazvati kseroftalmlju (suhoću rožnice) Ili noćnu sljepoću.
Silicij
I silicij je važan. On povezuje međusobno vlakna kolagena koji grade tkiva.
Otrovni elementi
Čuvajte se otrovnih elemenata. Posebno štetni za oči su olovo, kadmij i živa.
Izvor: 2088
Ostalo iz kategorije "Zdravlje i ljepota"