Voda nakon jela
Kako prati zube bez četkice?
Upravo ste jeli, a nemate pri ruci četkicu za zube? Isperite usta s malo vode, kaže prof.dr. Howard S. Glazer, ravnatelj Akademije opće stomatologije.
Tako ćete za samo trideset sekundi oslabiti kiseline što kvare zube - koje su tamo ostale nakon jela i rezultat su normalnog raspadanja ostataka hrane - za više od 30 posto.
Djelujte brzo, te kiseline već 20 minuta kasnije postaju razorne. I ne zaboravite upotrijebiti četkicu kad stignete kući!
Izvor: 2213